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云和山的彼端

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宇宙中有首调和万物的协奏曲,一个人必须找到内心的协韵、寻得咏叹真理的音符,才能加入这场合奏。 We must maintain balance!

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心理防御机制  

2009-07-29 22:21:14|  分类: 品头论蹄 |  标签: |举报 |字号 订阅

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题外话:我发现我最感兴趣的还是心理学啊。。。。

题外话2:昨天又买书了。。。。其实是被卓越勾引的。前天收到卓越发的一封邮件,夏季书市大甩卖,100本书半价。漫不经心地点开链接,在里面发现了黄文推荐过的一本书:评书艺术家连阔如的《江湖丛谈》。很有意思的一本书,是连阔如总结自己多年在市井厮混的经验,于20世纪30年代初发表,介绍了旧北平天桥、天津三不管等地的变迁及艺人小传、艺人生活状况外,还以大量篇幅揭露了清末至20世纪30年代的江湖行当的内幕和种种骗术。见此奇书以半价折扣出现,毫不犹豫,马上下手。然后在关联书籍中看到另一本《江湖黑幕》,也是连阔如写的。我粗略看了下书的目录,似乎不同,再说同一家出版社应该不可能在两年之内用两个名字出版同一个作者的同一本书吧。于是把《江湖黑幕》也买下来。拿回家细细翻看目录,才发现上当了,《江湖黑幕》其实只是《江湖丛谈》的阉割版,节选了其中的第2、3和8章单独成书。OMG,不带这样耍读者玩的啊。。。。

另外一本书也是半价品,《通俗天文学》。虽然我从小就对天文学很感兴趣,但事实上只是零星看过一些有趣的现象和科幻书籍,而天文学的正统理论基础几乎空白。这本老美写的科普作品似乎评价不错,买下来有时间的时候翻一翻吧。还有一本书是《上帝掷骰子吗?——量子物理史话》。其实前年看完大刘的《球状闪电》之后,就想找点量子力学的科普作品来看看,了解一下这个目前物理学最前沿的领域。稍微百度了一下,这本《量子物理史话》似乎评价相当好,在介绍量子物理一些基础概念和量子力学发展史的同时,还插入了大量有趣的小八卦。通俗易懂,诙谐有趣,嗯,买了!

唉,反正书架早就塞满了,继续我的优良传统,在床上靠墙摆上一溜书吧。。。。

 

步入正题。

话说上次提到过买了一本叫《有感觉,还是没感觉》的书,是关于情商管理的。也是一本写得很有趣的书。看完了一半,一开始是讲情绪的产生机制,由于情绪产生于大脑的边缘系统,它的反应速度比掌控理智思考的脑皮层快80000倍。情绪从产生到传递至脑皮层,为理智所意识到需要花6秒钟时间,在这6秒钟之内,情绪有可能直接调动人的行为。同时,情绪对人来说具有非常重要的意义,因为任何情绪都伴随着与人相关的信息,而那些被人们认为不好的情绪,比如恐惧和愤怒,所搭载的信息反而会与人的生存和安全更密切相关。正是由于这些情绪具有信息传递的功能,所以当人有意思去抑制或忽略情绪时,情绪会逐步提高强度,直到最后,情绪强度会大到在传递到理智之前直接指挥行为去反击或者逃跑,这种情绪导致行为不受理智控制的情况叫情绪绑架。而情商则是指有效综合情绪和思考而达成最佳决策的能力。

情绪传达到理智需要6秒钟,也就是说,在这6秒钟内,人的行为是不为意识所控制的,即发生在潜意识中。情绪绑架实际上是人体潜意识自动采取相应措施,来应对情绪所传递的信息,看到这里,能想到什么吗?

心理防御机制。

我向来比较推崇弗洛伊德的精神分析学说,一来是对他把心理障碍归结为过往经历和成长环境的产物深有同感,二来是对性心理发展学说比较认同,第三便是因为心理防御机制。人的意识所控制的信息处理过程和机体反应其实只占人脑活动的一小部分,其余大部分都隐藏在潜意识中,不为人知。不要以为潜藏的都是不好的,是被超我所不容而受压抑的,事实上潜意识里的信息传递和处理过程恰恰是最符合人生态及安全的基本需求的。从行为上看,比如人在向前倒地时会自然而然地伸出手臂挡在胸前,这种反应速度远远超过理智指挥的速度。从思想上看,心理防御机制基本上都是在人的意识之外发生作用,对潜在的负性情绪采取升华、逃避、合理化等手段,以免自己心理上受到伤害。

回到情绪绑架,潜意识的这种隔断逻辑中枢和行为之间联系,强制引发本能反应的过程,不也是一种自我的心理防御机制吗?

想起几周前封建叫我帮他小外甥构思一篇关于友善的议论文的架构。虽然最后给了一个三步论证,包括中国从古至今一直把友善作为一种优良的品德;友善是人与人之间和谐相处的基础,而个人的和谐则是现在和谐社会的基础;如果没有友善,人们将会变得自私、恶劣,世界会变得一团糟。但拿到这个题目时我的第一反应是从人的需求层次学说去分析,然后和封建慨叹现在自己的思维完全回不到初中那种单纯的境界了。聊着聊着就把友善归结为符合人的安全的需要,但是并不是自己的安全,而是互动对象的安全需要。每个人都会有潜在的抗拒危险和敌意的需要,只有通过友善来满足这种需要,才可能达到互动的目的,也就是说,友善其实都是伪装的。。。。只是为了解开对方的防备,来满足自己的目的。再进一步考虑,潜在抗拒危险和敌意,这又是心理防御机制啊。。。。

真是个奇妙的东西啊,值得好好去学习。

嗯,《精神分析引论》和《精神分析引论新编》这两本书都快在书柜角落里落满尘土了吧。。。。啥时候翻出来拜读呢?

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